Kindergesundheit

Eine ausgewogene Ernährung und das Erlernen einer richtigen Ernährungsweise sind wichtige Grundbausteine für die Kindergesundheit. Herz- und Kreislauferkrankungen, Diabetes und Gicht sind schon bei Kindern und Jugendlichen vermehrt verbreitet. Eine Ernährungsberatung/Therapie wird an die beteiligten Personen individuell angepasst und gemeinsam werden die weiteren Vorgehensweisen festgelegt. Eine spezielle Beratung erfolgt für Schwangere, für Kleinkinder und bei Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeit. Bei Kindern wird erwartet, dass die Familie mitarbeitet, dass die Bereitschaft zur Veränderung des Essverhaltens zu erkennen ist und auch zu Hause möglichst dauerhaft umgesetzt wird.

Jeden Tag für die Familie zu kochen ist nicht immer einfach und oft eine echte Herausforderung, wenn dafür nicht viel Geld zur Verfügung steht. Wenn Sie bereit sind einen Kochkurs zu besuchen, dann sollte dieser auch Spaß machen! Der Kinderschutzbund in Mönchengladbach bietet einen Kochkurs an, in dem einfache Gerichte, ausgewogen und lecker, mit preiswerten Zutaten entsprechend der Jahreszeit, auf dem Plan stehen. Alle Gerichte können schnell zubereitet und leicht nachgekocht werden. Fertigprodukte werden nicht verwendet. Ideen um einen Tisch schön zu decken, Benimmregeln und Tischmanieren werden vermittelt. Tipps und Hinweise für preiswerten Einkauf, richtige Lagerung, Kalorien und Inhaltsstoffe sind im Gesamtpaket des besonderen Kochkurses enthalten.